交通事故後の肩の痛みを早く治す方法
交通事故後の肩の痛みは多くあります。
シートベルトの締め付けやシートが肩にぶつかり痛みが発生します。
【肩の痛みの感じ方】4選
- 肩から腕にかけてズキズキする
- 夜眠れない
- 肩が痛く、首や頭痛が出てきた
- 肩甲骨まで痺れてきた
などです。
日常生活が辛い・・・
交通事故後から、生活や仕事などに影響が出てパフォーマンスが上がらない方もいます。
スマイル鍼灸整骨院グループにも交通事故後の患者様も多く来院されています。
またリハビリも終わってからも相談の連絡も多く寄せられています。
体が辛い方はすぐにご連絡を！ 首里店 ☎098-884-6161
新都心店 ☎098-862-2080
どのようなリハビリ、対策をしたらいいのか。
リハビリにも部位ごとにたくさんのやり方があります。
その中で何点かご紹介します。
１．肩・背中のストレッチ
腕を回したり、ローラー、ストレッチポールを使った体操、ストレッチです。
腕を上げた時やローラーを体に押し当てた際に、痺れや痛みが出る方もいます。
合わない道具は続けて使ってしまうと悪化することがあります。
2.温める
体を温めることにより、患部の血流が促進されて痛みが軽減することがあります。
クーラーや薄着で冷やしてしまうと、痛みを強く感じることもあります。
冷えてしまうことにより、筋肉や血管の収縮、痛みの増加があります。
3.湿布を貼る
患部に湿布を貼ることで痛みを落ち着かせる場合があります。
皮膚にかぶれや痛みがある時は、塗り薬を塗ることをおすすめ致します。
ご予約はこちらから
スマイル鍼灸整骨院グループの治療
スマイル鍼灸整骨院グループの治療は、体の状態に合わせて施術をしていきます。
肩関節には超音波治療がオススメです。他にも整体、手技療法、運動療法など体の状態に合わせて施術をしていきます。
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